鸡蛋姜汤的做法
鸡蛋姜汤的做法
鸡蛋姜汤是一款简单易做且营养丰富的汤品,主要材料是鸡蛋和姜。鸡蛋可以提供人体所需的蛋白质,而姜则具有温中散寒、健脾开胃的功效。下面就为大家介绍一下鸡蛋姜汤的具体做法。所需材料:鸡蛋 2个姜 20克水 适量盐 适量步骤:将鸡蛋打入碗中打散,备用;将姜去皮切成片或丝,备用;锅内加入适量水,大火烧开;加入姜片或姜丝,小火煮15分钟;将打散的鸡蛋倒入锅内,轻轻搅拌;鸡蛋凝固后放入适量盐,再稍微煮一分钟即可。
注意事项:姜片可以用刀切成大片,有利于渗出姜汁;姜丝则可以用刨丝器或者刀将姜切成细丝,口感较为细腻。
鸡蛋姜汤是一款适合各个年龄阶段的汤品,特别是在秋冬季节,可以很好地驱寒暖身,增加体内能量,提高免疫力。大家可以根据自己的口味和需求,加入适量的调味料,做出适合自己口感的鸡蛋姜汤。
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