很多人都想通过bmi来算算自己是胖还是瘦，那么bmi体重指数怎么计算呢？相信很多朋友都想知道这个公式，其实只要用自己的体重除以身高的平方就可以了。下面就让小编来教教大家，有需要的朋友快来看看吧。

　　bmi体重指数怎么计算

　　bmi=体重（kg）&pide;身高²（m），也就是单位为千克的体重除以单位为米的身高的平方。

　　对中国人来说，当体重指数＜18.5时，为消瘦；当体重指数在18.5-23.9之间时，为正常；当体重指数在24-27.9之间时，为超重；当体重指数≥28时，为肥胖。

　　比如，一个体重为60kg，身高为1.8m的人，她的bmi=60&pide;1.8²≈18.52。

　　按照体重指数规定，18.5-23.9之间都是正常，18.52是一个正常的体重指数，身材刚刚好，不瘦也不胖，比较健康。

　　女性bmi多少最好看

　　对女性来说，bmi在18.5-23.9是最好看的。如果追求瘦瘦的感觉，那bmi在18.5-21之间就比较好，如果不追求瘦瘦的感觉，那在18.5-23.9之间就是最好的，瘦而不柴。

　　如果一个女性的bmi低于18.5的话，那就太瘦了，可以适当多吃一点。