红茶玫瑰花泡水喝功效

　　红茶玫瑰花泡水喝近年来越来越受到人们的追捧，其原因是其具有许多健康功效。下面我们来看一下红茶玫瑰花泡水喝的功效。

　　1、 祛痘美容

　　红茶有利尿作用，能促进排泄，去除体内废物和毒素，因此常喝红茶玫瑰花泡水，有利于清除体内毒素，保持肌肤健康，减少痘痘的产生，还能让肌肤亮泽有光。

　　2、 改善情绪

　　红茶中含有茶多酚，具有镇静助眠，消除紧张、情绪不稳定的效果，而玫瑰花中的芳香成分，能够让人感到愉悦，因此常喝红茶玫瑰花泡水，能够缓解紧张焦虑的情绪，让人感到轻松愉悦。

　　3、 促进消化

　　红茶玫瑰花泡水可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，帮助消化排便，有助于解决胃肠道问题，例如胃胀、便秘等。

　　4、 双重降脂

　　红茶中的茶多酚和玫瑰花中的维生素C等成分，能够抑制脂肪的存储，降低血脂，有助于控制体重，并且玫瑰花本身具有清热解毒的功效，有助于消化脂肪、防止便秘。

　　5、 降血压

　　红茶玫瑰花泡水中的玫瑰花，富含多种生物碱，如花青素、黄酮类等，能够扩张血管，降低血液黏度，有效降低血压，让心脏更加健康。

　　6、 滋润肝脏

　　红茶中的茶多酚，有着良好的抗氧化作用，有助于保护肝脏，减轻肝脏的负担，更能预防肝癌等疾病的发生。

　　因此，经常饮用红茶玫瑰花泡水，能够缓解身体的疲劳，滋润皮肤，降低血压，预防肝脏疾病，并且还有良好的美容功效。但需要注意的是，红茶中的咖啡因，对于有心脏疾病或体虚的人来说不利，因此应该适量饮用。并且，对于怀孕或正在哺乳的女性来说，慎重使用。