5分钟牙齿变白妙招

　　牙齿变白的方法有三种，1.陈醋、白醋都可以使牙齿变白，因为酸性可以腐蚀掉牙齿上表面物质，然后含在嘴里一到三分钟,然后吐掉去刷牙；

　　2.把桔子皮晒干，磨成粉，将粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白；

　　3.刷完牙后，保持口腔的清洁，为了保持口腔卫生，注意烧吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

　　用橘子皮刷牙

　　在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。

　　当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。

　　这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感

　　如何让牙齿美白

　　如何让牙齿美白：

混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效。

　　也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍。

　　2、吃一个苹果

　　如何让牙齿美白：

吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，把牙齿和口腔中的细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的污渍。

　　吃其他生脆的蔬果也能拥有同样的效果。

　　3、用桔子皮擦洗牙齿

　　如何让牙齿美白：

剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白。

　　另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度。