银耳红枣汤，主要是以银耳和红枣为主要原材料制成的一种汤品，性味平和，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸、糖分以及钙、铁等成分物质，具有很好的补气血、降低胆固醇以及提高免疫力等作用。那银耳红枣汤能丰胸吗?快让我们来一起了解看看吧!

　　银耳红枣汤能丰胸吗?

　　银耳红枣汤可以丰胸。银耳红枣汤中的营养成分丰富，是一种很好的滋补品，而且红枣能促进女性荷尔蒙的分泌，进而对胸部的发育也有一定的促进作用，所以银耳红枣汤可以丰胸。

　　怎么吃银耳红枣汤丰胸?

　　1、准备两大朵银耳、12-16颗红枣、适量的冰糖。

　　2、提前将银耳用冷水泡发,去掉银耳的蒂部,将银耳撕成小块,洗净备用;红枣用水清洗后备用。

　　3、在紫砂锅中放入适量的清水，将银耳、红枣放入锅中,大火煮沸后,小火慢炖2-3小时,待银耳变为胶状物质，加入适量的冰糖。

　　4、最后将冰糖搅拌到溶化，即可关火食用。

　　喝银耳红枣汤的好处有哪些?

　　1、保护肝脏。银耳能够提升肝脏的解毒能力，红枣有保肝的作用，因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行，使人体更健康。

　　2、增强免疫力。银耳中含有的一些养分，有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用;而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素，有很好的补益作用。二者结合，能够使人体免疫力大大增强，不受病毒的干扰。

　　3、滋阴养颜。银耳含有一些天然的滋阴成分，长期食用可润肤祛斑;红枣似乎女性补养身体的佳品，二者一同食用，不仅使女性肌肤更加细嫩光泽，还能让女性气色越发红润，人也会精神很多。

　　4、预防胆结石。红枣中含有丰富的维生素C，能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减少胆结石形成的几率。

　　5、调养作用。银耳和红枣对久病初愈的人群有很好的调养作用，能够补虚损，使体虚的人尽快恢复元气。

　　银耳红枣汤一天吃多少合适?

　　建议一天吃300-500克，约1-2小碗即可。

　　银耳红枣汤的营养价值以及食用价值比较高，对于人体来说，生活中适量食用具有一定宁心安神、健脑益智以及增强食欲等作用，对人体健康具有一定好处，一般建议人体一天吃300-500克左右的银耳红枣汤，约1-2小碗左右，用来满足自身日常能量需求即可。

　　总结：银耳红枣汤中含有维生素E、维生素B族、植物蛋白等营养成分，这些营养成分能够维持卵巢的发育，令卵巢正常分泌雌激素等，而雌激素的提高对于胸部发育有积极意义。