鹅肉属于热性还是凉性？

　　按照中医养生学说，食物有热性、温性、凉性和寒性四种属性。鹅肉属于热性食物。

　　鹅肉的热性属性主要是因为它的营养成分中富含蛋白质、脂肪和热量等元素。而这些营养成分在体内的代谢过程中容易产生热能，使人体产生热感。所以，适宜在寒冷的冬季和身体虚弱、气血不足的人适量食用。

　　不过，由于鹅肉的热性较强，属于性热质重的肉类，如果食用过多或长期进食，容易导致口干、口臭、口渴、便秘、上火、易燥等问题。因此，在平时可以适当搭配一些凉性食物来调节。

　　鸭肉是不是凉性的？

　　按照中医养生学说，鸭肉属于凉性食物。

　　鸭肉的凉性属性主要是因为它具有清热解毒的功效，适合食用于夏季。同时，鸭肉还有润肺止咳的作用，对于肺燥咳嗽、口渴舌燥等症状缓解也有一定的帮助。此外，鸭肉富含矿物质和微量元素，在纠正体内营养不良和缺乏矿物质的情况下具有一定的作用。

　　不过，鸭肉也并非人人适宜，如果过于肥腻或者捕捉不当，致使含有病毒、寄生虫卵等物质，食用后也会出现腹胀、呕吐等不适感受。因此，在选购时要注意购买正规认证的新鲜鸭肉。

　　综上所述，食物属性对于我们的身体健康至关重要，需要在食用时注意搭配和控制量。鹅肉和鸭肉都是我们日常生活中经常食用的肉类，但是由于它们的营养成分和属性不同，适宜的人群、食用方式和数量也有所区别。因此，我们在日常的生活中应该根据自己的身体状况和需求来科学地选择食物，保持身体的健康。