覆盆子桑葚泡茶可以长期喝吗

　　可以的，这几种东西其实都是是食材来的，都是可以吃的也。

　　可以在泡水之后就直接吃掉。

　　桑葚干覆盆子泡水

　　桑葚干覆盆子泡水：

覆盆子具有固精补肾、益肝明目的功效，桑葚干与覆盆子一起泡水可以辅助治疗因肝肾亏虚引起的遗精滑精，尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症。

　　材料：桑葚干、覆盆子各5克。

　　做法：

　　1.取桑葚干、覆盆子各6克放入杯中。

　　2.冲入沸水，加盖闷5分钟左右。

　　3.稍冷却后即可饮用。

　　桑葚鹿茸枸杞子泡酒

　　桑葚鹿茸枸杞子泡酒：

鹿茸是良好的健身强壮药，它含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等营养物质，而且鹿茸性温而不燥，能够补肾阳、益精血，增强肾脏的生理功能，可用来治疗因肾气不足所引起的生长发育迟缓、不孕不育、阳痿早泄等症；而桑葚干入肝肾经，有助于补精益肾，且含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用桑葚有良好的壮阳效果，两者搭配泡酒能补肾阳，益精血，强筋骨。

　　材料：5000毫升的大窄口玻璃瓶一个，桑葚干100克，50度以上的白酒3000毫升，冰糖500克，枸杞子100克，鹿茸50克。

　　做法

　　1、准备好泡酒的桑葚干100克，捡去发霉、品质不好的。

　　2、选择优质干燥的枸杞子100克、冰糖500克，大小为中小块为好、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

　　3、将桑葚干、枸杞子、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒3000毫升左右。

　　4、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上，每隔两天晃一次就可以了。

　　5、差不多一个后制好的酒就可以饮用了。