鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋鸽子蛋哪个好

　　所有禽蛋的营养成分都差不多，只是饲喂饲料不同略有差异，口感有差异！

　　不管是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，还是鸽子蛋、鹌鹑蛋，他们的营养成分基本上都是差不多的：蛋白、氨基酸、卵磷脂...。

　　有时有点差异，主要是饲料不同，比如添加了加丽素红、加丽素黄等饲料，蛋的维生素含量高一些！鸽子蛋、鹌鹑蛋等小蛋，蛋白水会含量高一点，口感就会细腻一些，但是营养成分差不多。

　　鹅蛋和鹌鹑蛋哪个好

　　鹅蛋和鹌鹑蛋哪个好：

鹌鹑蛋。

　　就营养价值上来看，鹌鹑蛋会要比鹅蛋的营养价值更高，虽然鹌鹑蛋比较小，但是其胆固醇的含量相对来说比较低，对于机体来说没有那么大的压力。

　　其次鹌鹑蛋中的卵磷脂、脑磷脂含量是很高的，对于机体而言可以缓解精神压力、精神不振等症状。

　　而鹅蛋虽然也是有营养的，但是其相对于鹌鹑蛋而言，营养含量和成分没有其丰富和多，对于机体的好处没有鹌鹑蛋高，并且其口感和味道也会次于鹌鹑蛋。

　　所以从总体上而言，鹌鹑蛋会要比鹅蛋要好一些。

　　一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋等于几个鸡蛋：

可能在2个左右。

　　一个鹅蛋的营养价值可能等同于2个左右的鸡蛋，但是其是没有明确的数量的，其只是一个估算的量。

　　从重量上来看，鹅蛋个体大，相当于2个左右的鸡蛋，其营养成分相对而言比重就会大一些，从而就在2个左右。

　　只是鹅蛋的脂肪含量也很高，口感有点粗糙，蛋腥味比较重，食用没有鸡蛋那么好吃，而且价格贵，日常不常吃鹅蛋。