吃了柿子有啥好处和坏处

　　吃小柿子的好处多多，补充微生素，糖分少。

　　可以有减肥功效，而且小柿子口感好比吃水果营养更丰富，但是坏处是不要多吃，对胃肠不好

　　吃柿子有什么好处

　　吃柿子有什么好处：

1.柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　2.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

　　3.柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

　　5.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

　　木耳颜色越黑越好吗

　　木耳颜色越黑越好吗：

一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。

　　据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时在潮湿的地方自己也能生长，没有什么营养价值，而且成本很低，一斤地耳的产地价约为十多元，但经染色后就摇身一变成了营养丰富的“黑木耳”，每斤能卖出近五六十元。

　　造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里，放入一定量的墨汁，就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的“黑木耳”。

　　目前，这种假冒的黑木耳在网上销售较多，而销售真正黑木耳的网上商城并不多，仅有“山货吧”等少数几家商城。

　　同时，由于黑木耳的吸溶性很强，很多其他物质，包括糖、盐等都能吸收进去，一些不法商贩还常使用化学制剂硫酸镁浸泡以增加黑木耳的重量，这样一斤黑木耳能长“胖”两三斤。

　　但作为一种化学制剂，硫酸镁也可作为泻药用，是严禁添加到食品中去的。

　　专家提醒消费者，黑木耳并非越黑越好，消费者可通过辨别颜色来区别真假。

　　真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黄褐色的，用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。

　　同时，黑木耳味道很自然，有股清香味，而掺假的木耳有墨汁的臭味。

　　把经过“加工”的“黑木耳”泡在清水中，很快水就会变成墨黑色。

　　此外，真木耳嚼起来清香可口，而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩，难以下咽。