按摩小指的好处有哪些

　　按摩小指的好处主要作用于肾经，所以对于提高男性的性能力有一定的效果，同时还有缓解疲劳，提高身体素质，对缓解白头发也有一定的效果。

　　按摩小指的方法是什么

　　用手轻轻按在小指第一指节，松一下后，然后再按第二下，每天坚持50次左右即可，不过要注意的是，不要长时间按压，要按一下松一下。

　　按摩小指能缓解白头发吗

　　在中医上认为十指是与内脏紧紧相连的，而小指对应的就是肾经，而肾主华发，肾脏好，头发就会乌黑顺滑。

　　所以经常按摩小指，就会作用于肾经，让肾脏更加有活力，从而增加肾功能，使白发有所缓解。