沙棘汁不能与什么一起吃

　　沙棘汁不能与什么一起吃：

不建议和碱性物质食用。

　　沙棘汁是一种味道酸甜的饮品，属于酸性的饮品，在食用禁忌上一般并不建议与碱性物质同食，以免两者发生相互反应，影响人体对沙棘中维生素、矿物质等营养成分的吸收，降低食用价值，常见的碱性物质有葡萄酒、紫菜等等。

　　沙棘可以长期服用吗

　　沙棘可以长期服用吗：

并不建议长期服用。

　　沙棘虽然营养丰富，食用对人体有一定的好处，但是沙棘并不建议长期服用，可能会带来以下危害。

　　1、胃不适

　　沙棘可以长期服用吗：

沙棘味道酸甜，含有多种有机酸，长期食用的话，会刺激胃酸分泌果冻，从而影响胃肠功能，可能会造成腹痛、腹泻等胃不适情况。

　　2、上火

　　沙棘可以长期服用吗：

沙棘是一种温性的食材，若是长期食用的话，会使人体的阳气有所增加，时间一长就会导致阳气过甚，从而引起口干舌燥、大便干燥等上火情况。

　　因此。

　　沙棘一般建议一周食用3-4次即可，且一次食用量不超过100克。