百合粉的正确吃法

　　可以做成百合枸杞进行品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：百合粉15g、枸杞适量、开水适量。1、第一步杯中放入百合粉。

　　2、然后往杯中倒入开水。

　　3、用勺子慢慢的搅拌均匀。

　　4、加入枸杞拌匀，这样就可以品尝了。

　　百合粉要用温水还是开水冲泡

　　百合粉要用温水还是开水冲泡：

建议用热水冲泡。

　　因为百合粉中含有的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维等成分，属于不易加熟的物质，要是使用温水冲泡的话，可能不能将百合粉加熟，这样的百合粉食用起来不仅口感很差，而且不易被人体消化吸收，容易出现腹胀、腹痛、呃逆等不适，所以建议使用温度更高的开水冲百合粉。

　　百合粉的冲泡方法

　　百合粉的冲泡方法：

1、取2-3勺百合粉放入杯中。

　　2、先加入少许的开水搅拌均匀。

　　3、再用边倒边搅拌的方式倒入开水。

　　4、一般到百合粉变的粘稠适中即可。

　　5、最后放入喜欢的配料即可食用，比如枸杞、白糖、蜂蜜等。