吃完红薯千万别碰5种食物(红薯为什么不能和鸡蛋一起吃)
吃完红薯千万别碰5种食物
一、红薯饼
做法:
1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用菜铲压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热,放入饼用中火炸5分钟。
6、熄火后用铲将每个饼在锅边压出油分。
然后装盘后即可。
二、拔丝红薯
做法:
1、将红薯去皮,洗净后切成滚刀块;备一碗清水。
2、锅中放入300克色拉油,待油温加热至7成热时将红薯放入,翻炒后红薯煎至金黄色时捞出控油备用。
3、锅内放一碗清水烧开,放50克白糖,小火慢慢熬,待糖微微变成黄色。
4、将炸好的红薯放入,翻炒几分钟。
5、盘中抹少许色拉油,将红薯盛入盘中即可。
三、炸红薯条
做法:
1、把红薯洗净后刮皮,切成细条
2、烧开一锅水,再放入红薯条煮1-2分钟,捞出来滤干水分
3、用一个大盆,把红薯倒进去,裹入玉米淀粉,晃匀
4、烧开一锅油,油里冒青烟了,再放入红薯条炸2-3分钟,用筷子轻轻碰一下红薯条,表面变硬即可捞出装盘
红薯对我们大多数人来说都不陌生,即好吃又营养。
下面就列举几例供大家参考:
一,烤红薯,尤其是红壤的,浓甜可口,百吃不厌。
二,洗干净蒸着吃,营养不流失,绵甜爽口。
三,切成小块做红薯稀饭,整个面汤都有一种甜味。
四,红薯洗净去皮切片或者切条油炸后撒上白糖,甜香可口,美味无穷
红薯为什么不能和鸡蛋一起吃
红薯为什么不能和鸡蛋一起吃:
其实是可以一起吃的。
红薯和鸡蛋一起吃并不会产生有毒的物质,不会有食物相克的现象,不能一起吃的原因可能是红薯和鸡蛋都是同属于比较饱腹的食物,如果一起吃的话,可能会导致消化负担加重,如果是肠胃不好的人的话,可能会有消化不良的现象,所以才是不建议一起吃,但是如果是自身消化功能良好,适量的食用是可以的,不会造成消化不良的情况。
红薯可以和香蕉一起吃吗
红薯可以和香蕉一起吃吗:
不建议一起吃。
红薯和香蕉都是含有纤维素以及果胶,而且二者的通便作用都比较强,如果一起吃的话,可能会使肠胃消化负担加重,肠胃的消化吸收能力下降,可能会导致腹泻或者是消化不良的情况,所以尽量避免一起食用。
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