为什么每到换季就便秘

　　换季的突出表现就是换毛，随着秋天的来临，猫咪为了保护自己，退掉夏天的稀疏的毛毛，长出一身更加温暖的绒毛，在换季的时候，猫咪舔毛的次数明显增加了，这样就会造成猫咪便秘，应当及时补充胡萝卜??泥和苹果??泥，猫草之类的天然食品。

　　一到夏天就便秘怎么回事

　　一到夏天就便秘怎么回事：

可能是水分摄入过少。

　　夏天的天气比较热，人体出汗比较多，如果出了汗又不及时补充水分的话，那么就有可能会出现身体缺水的情况，此时如果小肠对粪便中所含的水分进行重吸收的话，就会很容易便秘。

　　而且因为夏天的天气比较热，所以相对来说运动量也会比较少，而运动量偏少又会影响到肠胃的蠕动，所以也会造成便秘的情况，建议平时可以多喝水、多运动，这样可以在一定程度上改善便秘的症状。

　　预防便秘吃什么食物最好

　　预防便秘吃什么食物最好：

多摄入纤维素含量比较高的食物。

　　想要预防便秘的话，建议平时在生活中可以多摄入纤维素含量比较高的食物，比如芹菜、韭菜、包菜、青菜等蔬菜，香蕉、菠萝、猕猴桃、火龙果、梨子等水果，此外还需要多喝水，适量地摄入一些油脂来保持肠道的润滑，促进粪便的排出。

　　除了饮食之外，如果想要预防便秘的话还需要每天保持一定的运动量，这样肠胃才能更好地蠕动，可以促进大便的排出。