释迦果哪些人不能吃

　　吃大目释迦的优点是大目释迦属于一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维等物质，适当进食可以为人补充对这些营养物质的部分需求。

　　而且释迦果成熟后的适口性比较好，可促进食欲，从而增加其他食物的摄入，有利于均衡饮食。

　　缺点是：如果经常大量吃，部分人可能会出现消化不良、肥胖等。

　　释迦果过敏怎么办

　　释迦果过敏怎么办：

建议及时就医。

　　由于每个人的体质不同，出现的过敏反应和过敏程度会有所区别，反应比较轻微的话，可能就是一些皮肤发痒、起风团症状，并且很快消失，但要是严重的话血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等。

　　还可累及胃肠道和呼吸道，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、呼吸困难、心慌、烦躁、休克等反应，要是不及时治疗可能会危及生命安全，所以吃释迦果出现过敏反应时建议及时就医。

　　释迦果一天什么时候吃最好

　　释迦果一天什么时候吃最好：

建议在早上吃。

　　人体在经过一夜的代谢后，机体会需要大量的能量进行补充，也就是说人体在早上的时候，胃肠消化吸收的功能会更好一些，这时候吃可以起到补充能量，激活身体的功效，所以说释迦果也是比较适合早上吃的一种水果。