养肝明目汤的中药配方

　　养肝明目汤是一款经典的中药方剂，由于现在的生活中充斥着各种电子设备和工作压力，导致很多人眼睛疲劳、视力模糊等问题，这时不妨考虑使用养肝明目汤来缓解这些问题。下面就为大家详细介绍一下养肝明目汤的中药配方及功效。

　　配方：

　　当归12克，白芍12克，桑叶12克，菊花9克，柴胡6克，枸杞子9克，人参6克，茯苓6克，川芎6克，生地黄15克，甘草6克。

　　功效：

　　1、 养肝明目。养肝明目汤的主要功效便是养肝明目，有益于眼睛的健康。中药中的人参、柴胡、茯苓和枸杞都具有护肝、明目、滋阴的功效，有助于改善各种眼病如视力模糊、疲劳等。

　　2、 调节身体功能。配方中的菊花有清热解毒的作用，能够调节身体的免疫系统，增强机体的耐受力。

　　3、 缓解情绪。中药中的当归、白芍和甘草可以有助于缓解身体的紧张状况，让人感到放松和愉悦。

　　服用方法：

　　取上述药材放入清水中煮30分钟，食用即可，每日1~2次，每次50ml。

　　需要注意的是，由于养肝明目汤是根据个体情况来制定的，所以最好在医生的建议下使用该药汤。其中的中药材在质量和来源上也需要注意，需去正规中药店选购。

　　除此之外，不要忽略日常生活中的一些细节，如保持良好的姿势、定期休息、补充足够的营养等，都能有效预防和缓解眼睛疲劳等问题。

　　最后，提醒大家保持心情愉悦、定期进行身体检查，从而保护我们的身体健康。