陈皮水加蜂蜜禁忌

　　陈皮可以用来煮成茶水或者泡水来饮用，同时配合蜂蜜会有一定的保健作用，但是对于某些人来说，陈皮水加蜂蜜会有禁忌，以下是具体的介绍。

　　禁忌人群

　　1、 非常容易上火的人群。陈皮本身是一种辛辣性的食品，而蜂蜜也是温热性的，因此二者混合在一起会使体内的火气更易上升，从而加重火气旺盛的人体内炎症、口腔溃疡等问题。

　　2、 孕妇和哺乳期妇女。陈皮和蜂蜜都具有一定的温热性，轻易造成孕妇和哺乳期妇女体内的火气过旺，给身体带来极大的负担。同时，虽然蜂蜜是营养丰富的天然饮品，但是它也有着糖分高的缺点，孕妇和哺乳期妇女应该限制食用。

　　3、 患有胃炎等肠胃病的患者。陈皮虽然对肠胃有一定的帮助，但是它属于辛烈之品，容易导致胃肠不适，同时蜂蜜也是酸性食品，对于患有肠胃病的人群有可能会加重病情，所以患有胃肠疾病的人应该慎重食用。

　　注意事项

　　1、 陈皮水加蜂蜜不能过量食用。一般来说，一天300ml以内的陈皮水加蜂蜜可能对身体有益，过量摄取会造成身体的负担。

　　2、 不要在药物治疗期间食用。陈皮和蜂蜜都有一定的保健作用，但是对于正在进行药物治疗的人，闻着气味就应该避免接触，尤其是感冒、药物治疗期间，否则会影响药物的疗效。

　　陈皮水加蜂蜜的作用和功效

　　虽然陈皮水加蜂蜜有禁忌，但是它也有着良好的保健作用，以下是主要的作用和功效：

　　1、 去湿化痰。陈皮中富含挥发油，具有舒肝理气、行气止痛、祛湿化痰的功效，同时，蜜有润肺止咳的作用，两者搭配能改善气管炎、支气管炎等疾病。

　　2、 保护肝脏。陈皮中的柚皮苷能预防肝脏损害，蜂蜜能增加肝细胞的代谢能力，双管齐下，对于肝脏的保护有很好的效果。

　　3、 降低血脂。陈皮可以促进人体的脂肪代谢，降低血脂，同时蜜也具备很好的降血脂效果，对于心脑血管疾病的预防有很好的帮助。

　　结语

　　总之，陈皮水加蜂蜜的禁忌人群包括非常容易上火的人群、孕妇和哺乳期妇女、患有胃炎等肠胃病的患者，同时需要注意过量食用和在药物治疗期间食用的问题。然而，陈皮水加蜂蜜又有着众多的保健作用和功效，如去湿化痰、保护肝脏、降低血脂等。因此，大家在食用时一定要根据自己的情况进行调整。