长期喝玫瑰茄有什么好处

　　玫瑰茄和蜂蜜水早上起来喝能减肥美容，蜂蜜水不要用太烫的水泡；玫瑰茄和决明子一起泡；冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。

　　长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。

　　山楂络神蜜：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。

　　长期饮用可健胃消食。

　　玫瑰茄排骨汤：玫瑰茄lOg，猪排骨250g，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加入各种调味料即成。

　　此汤美味，可滋补养颜玫瑰茄有消脂作用荷叶润肠、消脂苦瓜下火、有些人吃了或喝了会帮助排便

　　拿玫瑰茄煮水，很好喝，有利尿的作用，而且还可以消脂

　　荷叶喝了效果还不错，通便

　　玫瑰茄可以天天食用吗

　　玫瑰茄可以天天食用吗：

不可以。

　　玫瑰茄虽然具有很多功效，但其为寒凉性食物，长期食用会增加体内寒气，这样对身体很不利。

　　特别是本身就是虚寒体质的人容易越喝越虚。

　　且玫瑰茄有机酸含量过高，长期食用容易导致胃粘膜受损。

　　玫瑰茄的食用方法

　　玫瑰茄的食用方法：

所需食材：玫瑰茄10g、蜂蜜适量；

　　1.水烧开后放置10分钟备用；

　　2.将玫瑰茄放入被子，等开水凉至80℃左右时将水倒入杯子中；

　　3.看到水开始慢慢变成红色时用盖子盖紧水杯，使其焖五分钟；

　　4.然后可以根据自己的口味适量加入蜂蜜即可。

　　玫瑰茄蜜饯

　　玫瑰茄的食用方法：

所需食材：玫瑰茄400g、砂糖250g、柠檬一颗；

　　1.将玫瑰茄切开取出籽；

　　2.用清水冲洗切好的玫瑰茄，并烧水备用；

　　3.将清洗好的玫瑰茄放入烧开的沸水中烫5秒；

　　4.烫好后放入冰水中冰镇一下口感更好；

　　5.将柠檬挤成汁，再将冰镇好的玫瑰茄与柠檬汁混合并加入白砂糖；

　　6.拌匀后装入瓶子中放入冰箱冷藏3天即可。