绿豆汤每天喝行吗

　　在夏天的时候是可以天天喝绿豆汤的，因为天天喝绿豆汤可以起到解暑的作用，同时也能够预防身体上火，与肠胃不是特别好的人是不能够天天喝的，因为天天喝很有可能会引起肠胃受凉从而引起腹泻，等各种现象的发生的，所以在喝绿豆汤的时候也是需要根据自身的体质来进行的。

　　绿豆汤一天喝多少合适

　　绿豆汤一天喝多少合适：

绿豆汤中含有丰富的钠元素物质，而钠元素物质对于促进人体尿液的排出具有很好的促进作用，适量食用还可以消除人体的肿胀作用，具有一定利尿消肿的作用，有利于人体的健康。

　　清热解毒

　　绿豆汤一天喝多少合适：

绿豆汤是夏季的一种解暑佳品，适量食用可以帮助消除人体中的燥热之气，缓解人体口干舌燥、心烦意乱以及燥热等情况，具有一定清热解暑的作用，有利于人体的健康。

　　止咳消暑

　　绿豆汤一天喝多少合适：

绿豆汤中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定止咳消暑的作用，预防细菌以及病毒的感染，提高人体的免疫力。

　　喝绿豆汤的禁忌是什么

　　喝绿豆汤的禁忌是什么：

绿豆汤性味甘凉，空腹状态下一般是不建议喝的，因为这时人体胃内没有其他食物的干预，食用之后容易刺激到人体的肠胃，容易引起肠胃不适，对人体的健康造成威胁。

　　不宜天天喝

　　喝绿豆汤的禁忌是什么：

虽然说绿豆汤具有很好的清热解暑的作用，但绿豆汤性质偏凉，天天大量饮用绿豆汤可能会加剧胃肠内的寒气，导致脾胃功能虚弱，所以一般是不建议天天喝绿豆汤的。

　　经期女性

　　喝绿豆汤的禁忌是什么：

女性经期期间肠胃是比较虚弱的，而绿豆汤性凉，食用绿豆汤后容易加重其胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于她们的健康。