鱼腥草煮水加白糖功效

　　第一种做法

　　1.鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段，备用。

　　那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

　　2.瘦肉切片（丁儿、丝儿都可），加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

　　3.锅里放少量油，下肉片炒到发白

　　4.小汤锅放2碗凉水，加入炒好的肉片煮开

　　5.放鱼腥草煮2-3分钟，鱼腥草就变软了

　　6.加点盐调味就可以喝了。

　　第二种做法

　　1.准备鱼腥草和瘦弱

　　2.把瘦弱洗干净切小块.鱼腥草洗干净折小段

　　3.锅里烧水倒入瘦弱.

　　4.接着倒入鱼腥草

　　5.加少许盐后盖好盖子炖30分钟即可食用.

　　第三种做法

　　1、鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段，备用。

　　那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

　　2、瘦肉切片（丁儿、丝儿都可），加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

　　3、锅里放少量油，下肉片炒到发白

　　4、小汤锅放2碗凉水，加入炒好的肉片煮开

　　5、放鱼腥草煮2-3分钟，鱼腥草就变软了

　　6、加点盐调味就可以喝了。

　　【鱼腥草煲瘦肉汤】

　　食材：瘦肉、鱼腥草一把、莲子、百合、姜片适量、料酒少许

　　制作方法：

　　1.首先把瘦肉洗净切片，碗中加盐、料酒、姜片腌制10分钟，

　　2..洗净鱼腥草折断备用

　　3.把先瘦肉，莲子、百合、姜片适量放入炖盅，加入开水，放锅中隔水炖20分钟

　　4.后再把鱼腥草放入，再炖20分钟，调味，就可以出锅了

　　煲鱼腥草放冰糖好还是白糖好

　　煲鱼腥草放冰糖好还是白糖好：

煲鱼腥草放冰糖更好。

　　冰糖和白糖两者功效差不多，冰糖是以白砂糖为原料制成的，是在白糖经过溶解、除杂等一系列加工后指正，冰糖比白糖杂质更少、更纯正，所以建议选冰糖更好。

　　鱼腥草煮冰糖能止咳吗

　　鱼腥草煮冰糖能止咳吗：

鱼腥草煮冰糖在一定程度上有止咳的作用。

　　鱼腥草味辛、性寒凉，归肺经，有清热解毒、利尿除湿的功效，鱼腥草还有助于增加白细胞吞噬病菌的能力，鱼腥草中还有一种能抑制各种微生物和病菌的物质，有一定抗炎抗菌的作用，对气管炎引起的咳嗽有一定作用；冰糖也有补中益气、润肺止咳的功效，鱼腥草煮冰糖有一定的止咳作用。