黑枸杞的正确泡法

　　黑枸杞是一种珍贵的中草药材，其具有保健，延年益寿的功效。黑枸杞的正确泡法非常重要，以下是具体的步骤：

　　1. 黑枸杞泡水前需先将其浸泡于温水中30分钟，使其变得柔软。

　　2. 接下来将黑枸杞洗净，穿几根白色的细线并将线系在杞子的根部，便于等杞子泡热水时提出。

　　3. 取一杯干净的玻璃杯，将黑枸杞放进杯中，再用开水稍微冲一下，会有很多的泡沫，将泡沫倒掉。

　　4. 加温水，温度控制在70℃左右，（水温过高，会影响药效），不要用热开水，以免对其药效造成影响。

　　5. 将水倒入杯中，静置3-5分钟即可。

　　黑枸杞泡水喝，口感清甜，带有淡淡的苦味，非常适合女性朋友饮用。

　　黑枸杞泡水喝的9大禁忌

　　黑枸杞泡水喝有很多的好处，但适量饮用，既不能达到预期的保健效果，还有可能造成身体的不良反应。下面是9大禁忌，请大家注意：

　　1.孕妇，哺乳期的女性，忌用黑枸杞泡水，因为其中的甙类和多种有效成分对胎儿和婴儿有一定的刺激性。

　　2.早期患肝炎、胰腺炎、胃病、肠病等消化系统疾病的患者，不应饮用黑枸杞泡水，以免加重病情。

　　3.患有过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的人，不应服用黑枸杞泡水，以免因其具有的刺激性而使病情加重。

　　4.由于黑枸杞具有补肾强壮的功能，因此肾病、尿路结石等患者的免疫机能比较差，应避免食用。

　　5.饮食或日常生活中使用其他药物的人，不应在服用其他药物之后饮用黑枸杞泡水，以免减少其他药物的药效。

　　6.感冒或发烧的人不宜饮用黑枸杞泡水，以免加重病情。

　　7.黑枸杞具有温补作用，所以体内有火的人，如口腔溃疡、痔疮等炎症患者，不应该食用。

　　8.黑枸杞可以促进血液循环。但如果患有高血压、高脂血症等疾病，枸杞泡水的泡捣量和饮用方法都需要斟酌。

　　9.小孩子禁止饮用，以免影响正常的生长和发育。

　　综上，黑枸杞泡水虽然自然健康，但是在饮用过程中需要注意禁忌，以避免不必要的损失。对于那些感冒、发烧、高血压、肝炎、胃病等有疾病史者能不能饮用应该咨询医生后再作决定。