十二月份是冬季刚开始的时候,冷空气会越来越强烈。而作为刚生产完的妈妈,这时候保暖还是最很重要的。不然很容易留下病根。下面介绍十二月份坐月子穿衣指南。

  12月坐月子可以开空调吗

  第一点,现在家家都有安装的空调,应该都是变频的空调,可以制冷也可以制热,很舒服的,俗话说,月子里落下的毛病得再坐一个月子才能修复,所以,所有在坐月子的妈妈们一定要注意了,不要着凉了。

  第二点,在月子里开空调,但是冬天这么冷,在冬天坐月子还要关在一个密不透风的屋子坐上一个月,这不是会活活把人坐出毛病吗?所以,由于妈妈刚生完婴儿,都会感觉比平常冷,这个时候是可以适当的吹一吹空调的。

  第三点,冬天冷,容易使妈妈冻伤看,会生病,新妈妈生病是不利于产后恢复的,既然可以吹一吹空调,那么是不是刚生完婴儿的妈妈就可以肆无忌惮的吹一吹空调呢,当然不是,一直吹空调会使刚生完婴儿的妈妈患上空调病。

  十二月份坐月子穿衣指南

  1、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。 

  2、由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。 

  3、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。

  4、“寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。

  5、产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择纯棉布料,同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。

  6、为防止产生感染和过敏,应避免选用化纤类内衣。

  坐月子注意事项

  月子帽准备两个 

  月子帽又叫做产妇帽,是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为,产妇生完宝宝之后身体虚弱,容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹,否则就很容易落下产后头风的毛病,被偏头痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是为头部保暖,一般市面售卖的帽子缝隙比较大,不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大,在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右,产妇可以适当准备两顶孕妇帽,以便替换。 包住脚后跟的月子鞋 

  俗话说“养树护根养人护脚”,产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱,所以不能穿硬的鞋子,另外产妇需要注意保暖,从头到脚都要避免透风,尤其是在逐渐寒冷的十一月中。