红豆跟薏仁一起煮能减肥吗

　　可以，荷叶具有润肠通便的作用，从而能辅助减肥，薏米和红豆都可以加快新陈代谢，主要是去湿气和寒气。

　　提倡科学健康的减肥方法，不要服用减肥药，也不要过度节食，会给身体带来严重的副作用，而且很容易反弹，减肥要合理的控制饮食且要加强体育锻炼。

　　薏米红豆粥能晚上喝吗

　　薏米红豆粥能晚上喝吗：

一般不建议晚上喝。

　　薏米红豆粥一般不建议晚上喝，主要有两方面的原因，原因一是因为薏米红豆粥具有较好的清热、利小便的作用，晚上喝太多可能会增加小便的次数，从而影响正常睡眠；另一方面是因为晚上肠胃的消化功能较白天弱，食用过多薏米红豆粥难以消化，容易引起腹胀等不适，同样也会对睡眠造成一定影响。

　　薏米红豆粥冬天能喝吗

　　薏米红豆粥冬天能喝吗：

可以喝。

　　薏米红豆粥具有较好的健脾、除湿、利小便等多种功效，它并没有规定只要哪个季节可以喝，只要是身体有需要，什么季节喝都是可以的，但是如果冬天有手脚冰凉、面色苍白等体质虚寒的情况，则不宜盲目服用，建议咨询专业人士后再喝。