陈皮姜茶的功效与作用禁忌

　　陈皮姜茶是一种传统中国中药茶，也是一种受到广泛喜爱的家庭美食饮品。它不仅有很多营养成分，还具有一些功效和作用，不过有些人群需要注意一些禁忌。陈皮姜茶的功效

　　促进消化：陈皮姜茶具有温中消食的功效，可以增强胃部消化功能，缓解消化不良、食欲不振等症状。

　　缓解寒症：陈皮姜茶可以温暖身体，缓解手脚冰凉、腹泻等因寒气引起的不适。

　　清醒头脑：陈皮姜茶中的姜黄素可以改善血液循环，增强脑部供氧量，对缓解头痛、偏头痛、失眠等有很好的作用。陈皮姜茶的作用

　　抗菌作用：陈皮姜茶中的姜黄素和柠檬酸可以破坏细菌细胞膜，对抗细菌、病毒、霉菌等有很好的作用。

　　预防感冒：陈皮姜茶可以增强身体免疫力，促进血液循环，有效预防感冒等呼吸道疾病的发生。

　　美容养颜：陈皮姜茶中的姜黄素可以促进代谢，增强肌肤弹性，对抗皱纹，延缓衰老。陈皮姜茶的禁忌

　　贫血患者禁忌：陈皮姜茶可以促进血液循环，但过量饮用会造成一定的负面影响，特别是在贫血患者身上，过多饮用可能会导致贫血程度加重。

　　胃病、肝炎患者禁忌：陈皮姜茶可以温中消食，但是胃病患者和肝炎患者要注意，因为陈皮和姜都是较刺激性的食物，饮用过量会给胃和肝带来压力。

　　孕妇禁忌：孕妇在怀孕早、中期避免饮用陈皮姜茶，因为姜素、柠檬酸等成分会对胎儿产生影响。如果孕妇孕晚期有妊娠反应，可以适当饮用一些加入蜂蜜或枣子的陈皮姜茶缓解。

　　总之，饮用陈皮姜茶对我们的身体有很多的好处，但是需要根据个人身体情况来选择适量的饮用，特别是一些患者和孕妇需要避免或减少饮用。对于普通人群来说，每天饮用一两杯陈皮姜茶，有利于增强身体免疫力和促进消化。