麻椒有什么作用和功效：辣椒素的健康益处

　　麻椒，也叫花椒，是一种常见的香料，通常用于烹饪中，但你可能不知道的是，它还拥有着很多健康的作用和功效。

　　1、 帮助减肥

　　麻椒中的辣椒素能够刺激身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而起到减肥的效果。

　　2、 改善消化问题

　　麻椒能有效地舒缓肠胃不适并促进消化。它还可以刺激口腔分泌，从而增加唾液和胃液分泌，促进消化。

　　3、 缓解疼痛

　　麻椒中的辣椒素可以刺激神经末梢，缓解关节炎、筋膜炎等疼痛问题。

　　4、 促进血液循环

　　辣椒素能够扩张血管，增加血液流量和循环，促进身体健康。

　　5、 抗菌

　　麻椒中的挥发油还具有抗菌功效，能够有效地杀死细菌、真菌等病原体。

　　6、 具有抗氧化作用

　　麻椒中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，能够清除自由基，预防和延缓衰老。

　　7、 有助于改善心脏健康

　　辣椒素和其他化合物能够降低胆固醇水平，减少心脏病等疾病的风险。

　　8、 有助于防治癌症

　　麻椒中的辣椒素还具有防癌作用，可以减少癌症的发病率和风险。

　　总之，麻椒拥有着多种健康作用和功效，但也要注意适量食用，不要过量，特别是对于胃肠功能不好的人来说，要谨慎食用。