高血压心脏病禁忌食物一览表

　　高血压和心脏病是两种常见的疾病，饮食对于患有这两种疾病的人来说非常重要。因为饮食对心血管系统的作用很大，合理的饮食降低了患者的风险。在这里，我们提供高血压心脏病禁忌食物一览表，让患者们充分了解哪些食物是禁忌的。1、 咖啡：缩小血管

　　咖啡、茶、可乐中都含有咖啡因，可使血管收缩、导致高血压。因此，患有高血压或心脏病的人要尽量避免这些饮料。2、 红肉：对心脏不利

　　红肉中大量的脂肪和胆固醇含量较高，对心脏不利。如果强行将其作为日常饮食的主食，会导致血管硬化、心肌萎缩、甚至引发脑中风、心肌梗死等疾病，因此应适量摄入。3、 盐：影响血压

　　摄取过多的盐，会增加体内钠离子水平，导致水分浸润到组织和器官中，使得血压升高。患有高血压的人应当控制盐的摄入量，建议每日摄入量不超过5g，而且不宜食用咸味的熟食和腌制食品。4、 动物内脏：对心脏负担大

　　动物内脏通常含有较高的胆固醇、硫化物等成分，摄入过多会增加心脏的负担，导致身体不适感。因此，尽量不要食用动物内脏，可以选择鸡蛋、豆制品等植物蛋白来补充营养。5、 锅贴、油炸食品：诱发疾病

　　锅贴、油炸食品含有过多的热量和油脂，过多的油脂则会导致胆固醇升高，加剧血管黏稠度，难以运输血液，还能诱发血糖、血脂等疾病。或许一次偶尔吃一次不会对身体造成太大影响，但是长期嗜好这类食品，会影响心血管健康。

　　总之， 饮食对于高血压和心脏病来说十分关键，这就要求我们合理搭配饮食，尤其是禁忌食物这方面。希望大家可以根据高血压心脏病禁忌食物一览表，科学饮食，保护心脏健康。