草莓保存的最佳方法

　　步骤/方式1

　　使用保鲜膜保存。

　　可以用保鲜膜封起来，这样能保证一天不缩水不变色。

　　在使用保鲜膜时要包结实了，不要留着缝隙，会影响草莓保鲜的效果

　　步骤/方式2

　　放在密闭的'容器里。

　　保存草莓之前，要把草莓擦拭干净，大家千万要把碰坏的草莓挑选出来，这样的草莓会坏的比较快。

　　冬天的话，把草莓放到密闭的容器里保温，需要保证草莓的保存温度在0度左右。

　　步骤/方式3

　　放在冰箱里。

　　到了天气比较热的时候我们会把草莓放到冰箱里储存，记得要把草莓装入大塑料袋中，防止失水，扎紧袋口，干缩变色，然后在0-3摄氏度的冷藏中贮藏，切忌温度忽高忽低，需要恒温保持。

　　草莓怎么放不容易坏

　　草莓怎么放不容易坏：

如果天气比较热,可以把草莓放到冰箱里储存,要把草莓装入大塑料袋中,扎紧袋口,防止失水,干缩变色,然后在0-3℃的冷藏中贮藏,保持一定的恒温,切忌温度忽高忽低。

　　使用保鲜膜

　　草莓怎么放不容易坏：

如果吃不完的草莓,可以用保鲜膜封起来,能保证一天不变色不缩水。

　　在使用保鲜膜时要包结实了,不要有缝隙,否则会影响效果。

　　放在通风的地方

　　草莓怎么放不容易坏：

如果天气不冷不热,可以把草莓放在比较通风的地方,一般能保存1-2天。

　　春季吃草莓的好处

　　春季吃草莓的好处：

中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

　　2、调和脾胃

　　春季吃草莓的好处：

草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

　　3、滋阴养血

　　春季吃草莓的好处：

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

　　4、预防心脏病

　　春季吃草莓的好处：

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养,有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。

　　此外,草莓具有抗炎特性,保护你的心脏。

　　这是建议你多吃草莓的首要原因。

　　5、增强抵抗力

　　春季吃草莓的好处：

草莓富含维生素C,有助于增强免疫系统,保护你免于感染。

　　一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。

　　在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。

　　6、防止糖尿病和便秘

　　春季吃草莓的好处：

如果有便秘症状,你应该摄入足够的纤维帮助排泄。

　　草莓富含纤维,可以帮助控制你的血糖水平,预防糖尿病。

　　糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖,因为草只有40的低升糖指数。

　　7、防癌

　　春季吃草莓的好处：

草莓富含抗氧化剂,有助于预防癌症。

　　它们含有的抗氧化剂如zeathanacins和叶黄素,能抑制癌细胞生长。

　　高含量的维生素C有助于你的免疫系统抵抗癌细胞。

　　8、美容作用

　　春季吃草莓的好处：

草莓富含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老,保持皮肤健康和长时间防皱。

　　草莓还是水杨酸的天然来源,众所周知,草莓是痤疮的天敌,是完美的自制面膜。