芒果和鸡爪能一起吃吗

　　作为专业人士，我们需要从食品的营养成分、口感相似性、食用习惯等方面综合考虑，来回答这个问题。

　　营养成分方面：

　　芒果是一种富含多种维生素和矿物质的低热量水果，如维生素C、维生素A、钾和纤维素等等。而鸡爪也是一种富含蛋白质、胶原蛋白、钙、磷和碳水化合物的食品。

　　从营养角度，芒果和鸡爪并没有冲突，而是互补的关系，食用两者能够提供人体所需要的多种营养素。

　　口感相似性方面：

　　芒果是一种甜酸味的水果，口感鲜美。鸡爪是一种带有嚼头的肉质食品，口感柔软。虽然两者口感不同，但并不排斥同时食用。

　　食用习惯方面：

　　在中国传统的餐桌文化中，同时食用肉类和水果的习惯较为常见，比如红烧肉加菠萝、糖醋排骨加苹果等等。今天我们在其基础上推出了芒果和鸡爪的搭配，同时食用并不违背传统食用习惯。

　　综上所述，芒果和鸡爪是可以一起食用的。当然，在食用过程中需注意卫生和烹饪方法，以确保食品安全。同时，食用量应适量，不宜过多，以免引起不适。

　　作为营养专家，我们建议，芒果和鸡爪搭配食用可以尝试以下烹饪方式：冰糖炖鸡爪配芒果。糖水中加入几粒桂圆，再加点姜片，烧开后把鸡爪、白果煮入，小火炖1个小时左右。炖煮时，可以去掉浮沫。待鸡爪煮烂后，放入适量的冰糖和芒果，一起加热，待冰糖溶解，即可出锅。