如何用三七超细粉食用？

　　三七超细粉在中医上被视为补血补气、促进血液循环等的良药，那么该怎么食用呢？

　　1. 直接口服：将适量的三七超细粉倒入口中，用清水或温水送服，建议每次不宜超过5克。

　　2. 加入食品：可以将三七超细粉加入面条、饭粥、汤等食品中，不但美味可口，还可以发挥其保健功效。

　　3. 泡水喝：将三七超细粉倒入杯中，用开水冲泡后静置一段时间，然后喝下。

　　无论哪种方法，均需注意控制用量，建议每日食用量不超过15克。

　　三七超细粉和极细粉哪个好？

　　三七超细粉和极细粉均为三七加工而成，它们有什么区别呢？

　　1. 粉末细度不同：超细粉的粉末细度较高，可溶性也更强，而极细粉则粉末稍稍粗糙，可溶性较差。

　　2. 价格不同：由于超细粉工艺更为复杂，所以价格也会稍高一些。

　　3. 功能特点不同：两者均有补血补气、促进血液循环等功效，但超细粉在此基础上还具有清热解毒、改善睡眠等特点，而极细粉则更适合用于食品加工。

　　因此，在选择三七产品时，可以根据自己的需求和经济实力进行选择。

　　例如，如果您需要清热解毒或改善睡眠，可以选择三七超细粉；如果需要用于食品生产或价格更加优惠，可以选择极细粉。

　　总之，两者均有自己的特点和适用场合，需要根据实际情况进行选择。