提气的中药有哪些？

　　中药材中有很多可以提高身体气血、精神状态的材料，以下是一些常见并被广泛使用的中药提气产品。

　　人参

　　人参是最为人所知的提气中药之一。它可以通过提高身体的免疫力、改善身体状态来提高个人身体气血和养分。同时，人参还被用来作为许多疾病的治疗方法。

　　黄芪

　　黄芪是另一个能够提高身体气状态的中药。它主要是通过补充身体免疫力、提高精神状态来促进气血循环。黄芪还可以被用来帮助人们保持精神状态、增强人体免疫力（抵抗力）等问题。

　　葛根

　　葛根主要是通过提高身体状态，并且有助于提高身体的免疫力，用于帮助改善气血状态。它能够帮助提高充值血氧量，帮助人们在生活中保持精神状态，还能预防一些疾病。

　　补气吃什么最好最快？

　　补气也是一类高度关注的话题，因为补充身体所需的各种养分以及提高气血状态对整个身体健康至关重要。以下是一些最常见补气食物，它们能够使您迅速恢复元气。

　　鸡汤

　　鸡汤一直被认为是能够迅速补气的神器。它富含各种营养物质，如铁质、锌、矿物质等，可以帮助增强个人身体的免疫力，提高内循环和吸收自身养分的能力，地道的老式犒赏。

　　黑芝麻

　　黑芝麻富含很多身体所需的氨基酸，能够长效补气。其维生素B族以及油脂等成分对人体很有利，能够有助于身体摄取养分，提高内循环，让身体更好的吸收氧气，加快血液循环。

　　龙眼肉

　　龙眼肉是另一种能够快速补气的中药材。与其他中药材不同的是，龙眼肉主要是通过提高心跳速度、增加血液循环速度来增加身体的气血状态。它还可以帮助人们战胜疲劳、保持精神状态。

　　总结，通过食用上述高能量、营养丰富的食品以及体内摄入对应的中药材，人们可以很好的提高身体的内在状态，平稳的保持气血循环，促进身体的健康。