飞机打多了阴阳两虚吃什么药

　　飞机打多了阴阳两虚是因为久坐不动、空气稀薄、氧气不足等原因造成的，这种情况严重会影响旅客的健康。本文将介绍阴阳两虚的原因，该如何预防以及可以吃什么药物来调理阴阳两虚。原因

　　乘坐长途飞机时，往往由于久坐不动，身体无法得到适当的运动，这会导致气血运行不畅，新陈代谢减缓，导致肌肉僵硬、血淤生痰等情况。空气稀薄，氧气含量不足这一问题则更为明显，易导致机体缺氧。如果加上劳累、饥饿、过度疲劳等多种因素干扰，旅客的身体就容易出现阴阳两虚的情况，表现为面色苍白、脉搏微弱、出虚汗、舌苔白腻等症状。预防

　　以下是如何预防飞机打多了阴阳两虚的几个注意点：勤动勤坐：长途飞行时，不要待在座位中不动，应多伸展肢体，起身活动活动。增加水分：水分摄入不足会导致血液黏稠、血栓形成，血容量不足等问题，旅客应多喝水。保持头部位置：保持身体直立，不要把头枕在座椅上。选择饮食：飞行当中应选择易消化、清淡、营养丰富的食物。药物调理

　　飞机打多了阴阳两虚严重时可以选择一些药物来调理，以下是几种常见的药物：阿胶：阿胶是一种常见中草药，能够补血养阴、润燥生津、滋阴除火，特别适用于缺氧过度的情况。人参：人参能够调节身体环境，保护身体免受疲劳和压力的副作用。当归：当归能够促进血液循环，形成血元素，有效保护机体免受氧气缺乏的伤害。枸杞子：枸杞子富含丰富的营养，能够补益肝肾，加强机体对氧气的吸收。

　　需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，可以根据自身情况选择特定的药物进行调理。总结

　　长途飞行时，阴阳两虚是一种常见的身体状况，容易导致体内缺氧、脱水等问题，影响到旅客的健康。要预防这种情况，需要注意勤动勤坐、增加水分、选择饮食等方面；如果阴阳两虚已经发生，可以选择中药药物进行调理，但须在医生的指导下使用，不能盲目自药。