随便果有减肥功效吗

　　随便果有减肥功效吗：

有一定的减肥效果。

　　适量吃一点随便果能起到一定的减肥效果，随便果在制作的时候有添加马黛茶粉以及郁李仁成分，这两种成分具有清肠清脂、润肠通便的功效。

　　所以适量吃一点能帮助排除肠道内垃圾，从而起到减肥的作用。

　　同时随便果的原材料为青梅，青梅含有大量的果酸成分，食用后在体内能起到一定分解脂肪的作用。

　　同时青梅中还含有纤维素成分，食用后也能起到润肠排毒的作用。

　　如果是想减肥的人群的话，可以适量吃一点随便果。

　　随便果怎么吃减肥

　　随便果怎么吃减肥：

1.饭后吃：饭后半小时左右可以适量吃一颗随便果，这样可以起到促消化的作用，从而可以避免脂肪囤积在体内。

　　2.搭配运动:单纯只靠吃随便果的话并不能起到非常明显的减肥效果，建议最好在吃随便果的期间能在搭配适量运动，这样减肥效果更快，且对身体也更好。