预防心脑血管的三种药

　　心脑血管疾患形成的原因多因动脉粥样硬化，血脂偏高，血压高，血糖高等因素所致，因此在临床上可以适当的服用一些具有软化血管，活血化瘀，降脂，调理血糖血压的药物进行预防；最优化的方案建议选择饮食结构的调理，可适当的多吃海带，木耳，洋葱，芹菜等食物少食肥甘厚腻的食物，如大肉大油等；多做一些有氧的运动，养成良好的生活习惯。

　　预防心脑血管

　　预防心脑血管：

桔子皮的桔子苷成分，这些成分可以加强毛细血管的韧性，起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用；其次桔子的枸橼酸等酸性成分，也是能起到缓解疲劳，预防动脉硬化等作用，所以经常适量饮用桔子皮泡水，对于预防心脑血管系统老化有比较好的作用，对人体的健康具有好处。

　　降低血脂

　　降低血脂：

桔子皮中含有大量的果胶成分，这些成分可以帮助加快人体排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降低血脂的效果，所以将其用来泡水具有一定降血脂的作用，在生活中深受欢迎。