菠菜什么人不能吃：有以下三类人要谨慎食用

　　菠菜是常见的绿色蔬菜之一，很多人都喜欢食用它。但是有一些人并不适合食用菠菜，因为它会给他们的身体带来一定的负担。下面我们来看看菠菜什么人不能吃。1、肾结石患者

　　肾结石患者不适合食用菠菜，因为菠菜中含有草酸，草酸在体内会与钙和铁结合，形成草酸钙或草酸铁的结晶，在排尿中会刺激尿道，加重肾结石的痛苦。同时还有可能促进肾结石的生成，加重病情。如果你患有肾结石，还是尽量少食用或者避免食用菠菜。2、贫血人群

　　贫血人群也不适合食用菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，可以与铁离子结合，形成草酸铁，使得铁难以被体内吸收利用，从而影响血红蛋白的生成，加重贫血病情。如果你是贫血患者，建议少量食用菠菜或者避免食用。3、过敏人群

　　过敏人群也不适合食用菠菜。因为菠菜中含有一些亚硝酸盐等物质，人群在食用过多的菠菜之后，可能会出现脸部红肿、口腔溃疡、呼吸不畅、发热等症状，同时还有可能引发过敏性休克等严重后果。因此，如果你是过敏人群，也建议避免食用菠菜。

　　总而言之，虽然菠菜对人体有很多的好处，但并不是所有人都适合食用，有些人还会带来一定的负担。因此，在食用菠菜的时候要注意自己的身体状况，谨慎选择食用量。