花胶煲汤的十种搭配

　　材料：花胶100克，排骨400克，党参50克，淮山5片，枸杞适量，姜5片，红枣5颗，盐适量

　　步骤：

　　1、先将浸泡好的花胶切块备用。

　　2、排骨洗净切块出水。

　　3、把花胶，党参，枸杞，淮山，姜片，红枣一起放入炖锅中。

　　4、文火炖3小时即可放盐调味。

　　花胶可以搭配什么煲汤

　　花胶可以搭配什么煲汤：

花胶15克，红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。

　　适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹者尤佳。

　　当然，也可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖。

　　花胶煲骨汤

　　花胶可以搭配什么煲汤：

花胶15克，猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。

　　适用于健脾养血、补肾益精。

　　花胶当归汤

　　花胶可以搭配什么煲汤：

花胶15克、当归10克，红枣适量，洗净加入炖锅中炖2-3小时。

　　此汤可大补血气，适合贫血者。

　　花胶洋参汤

　　花胶可以搭配什么煲汤：

花胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。

　　适用于健脾养血、补肾益精。

　　薏米百合炖花胶

　　花胶可以搭配什么煲汤：

花胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。

　　将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起炖。

　　此汤有美白润肤养颜之功效。