虾米和鸡蛋能一起吃吗

　　虾米可以和鸡蛋一起吃的，可以做成虾米蛋花汤品尝，方法如下：准备材料：鸡蛋一个、西红柿适量、香葱适量、虾米适量、油适量、耗油适量、香油适量。

　　1、首先把鸡蛋磕入碗中，用筷子打散。

　　2、然后使用菜刀把准备好的西红柿和葱切好。

　　3、锅内放入适量的油，点火加热，放入西红柿翻炒出汁。

　　4、接着往锅内放入清水，使用大火煮开。

　　5、大火煮开后往锅内放入鸡蛋、蚝油、葱和虾米，用铲子搅拌均匀。

　　6、搅拌均匀后出锅装盘，滴上准备好的香油，这样就可以食用了。

　　虾和鸡蛋一起吃有什么好处

　　虾和鸡蛋一起吃有什么好处：

两者一起吃可以提高身体的免疫力，因为两者之间的营养物质比较的全面，所有能够全方位的补充身体所需要的营养物质，从而起到提高身体免疫力的作用。

　　均衡营养搭配

　　虾和鸡蛋一起吃有什么好处：

人体中总是需要很多的的营养物质，如果只是经常性的只吃一种菜的话，是不能使身体获取所需要的营养物质的，而虾和鸡蛋结合在一起则可以充分的提供身体内所需要的大部分营养物质。

　　虾和什么不能一起吃

　　虾和什么不能一起吃：

虾+南瓜：两者一起吃会导致肚子不舒服，比如会引起腹泻、腹胀。

　　虾+苦瓜：两者分开吃对身体是极具营养的，但是一起吃会因为营养物质的冲突，产生中毒的现象。

　　第4步虾+葡萄：会刺激肠胃道，对肠道健康有非常不好的影响。

　　虾+红枣：无论是虾还是红枣，分开吃对身体都是非常有好处的，但是一起吃容易出现中毒的现象。

　　虾+茶：会阻碍身体对营养物质的吸收，身体吸收不到所需要的营养物质，对健康不利。

　　虾+橙子：会产生毒素，导致身体产生不适的症状。