黄芪很强的肝毒性

　　黄芪作为一种中药，在很多方面有着很好的作用。但是，黄芪也存在着一定的副作用，其中较为严重的就是其肝毒性。

　　黄芪好与否跟黄芪的质量有着很大的关系，市面上有不少假冒伪劣的黄芪，这种药材含有大量的农药、重金属等有害物质，对人体有着较大的危害。

　　对于需要食用黄芪的人们来说，建议选择正规厂家生产的优质黄芪，并严格按照说明书的剂量来食用。

　　黄芪枸杞泡水正确泡法

　　黄芪和枸杞都是优秀的中药材，黄芪具有益气固表、抗疲劳等功效，而枸杞则具有明目益肾、补血安神等作用。将两种中药材泡水饮用，既可以补充人体所需的营养物质，还可以促进身体的健康。

　　具体的泡水方法如下：

　　1. 首先需要准备干净的杯子和滚水。

　　2. 取适量的黄芪和枸杞，并将两种中药材洗净。

　　3. 将黄芪和枸杞放入杯子中。

　　4. 将滚水倒入杯中，饮用前慢慢冲泡即可。

　　5. 每天可以饮用一到两次，建议在空腹时饮用效果更佳。

　　此外，建议每次使用的黄芪和枸杞量不要过多，以免影响身体健康。

　　例如，每日黄芪和枸杞的使用量可以控制在20克以内，以免产生不良反应。

　　总的来说，虽然黄芪存在肝毒性，但只要选择正规厂家生产的优质黄芪，并严格按照说明书的剂量来食用，就可以避免出现不必要的健康问题。同时，在泡黄芪枸杞水的时候，也需要控制用量，以免影响身体健康。