怎样炖鸽子补气养血

　　鸽子肉是一种很好的滋补食品，有助于补气益血，提高免疫力。炖鸽子汤是一道道地中医养生食谱，以下是具体的做法：

　　材料：鸽子一只生姜50克红枣10枚枸杞10克水适量

　　步骤：将鸽子洗净，放入滚水中焯水。用清水冲净鸽子。将鸽子放入锅中，加入足够的清水。加入生姜片，红枣，枸杞。炖煮2个小时，加盐调味即可。

　　此炖鸽子汤很方便，但这道汤并不适合所有人食用。

　　四种人不宜喝鸽子汤

　　虽然鸽子汤营养丰富，但以下四种人不适合食用鸽子汤：

　　1. 肾脏不好的人

　　鸽子汤中有很高的蛋白质含量，这对于肾脏不好的人来说，会增加肾脏的负担。因此，若患者肾脏病或经常有肾脏问题的人，应该避免食用鸽子汤。

　　2. 病情加重的感冒患者

　　对于感冒病情较重的患者来说，鸽子汤也不是一个好选择。这是因为鸽子汤可能会使患者的体温上升，导致病情加重。相反，应该选择一些清淡易消化的食物来补充营养。

　　3. 过敏体质的人

　　过敏体质的人很容易对某些食物产生过敏反应。因此，如果你对家禽过敏，那么最好不要食用鸽子汤。如果患者出现过敏症状，如呼吸急促、皮肤瘙痒等，应该立即就医。

　　4. 孕妇

　　孕妇食用鸽子汤需要谨慎。鸽子汤中含有很高的蛋白质，可能对胎儿的发育产生负面影响。同时，如果鸽子汤的味道过咸，那么会导致孕妇体内的水分超标，从而增加水肿的风险。因此，孕妇应该避免食用鸽子汤。

　　在食用鸽子汤之前，一定要考虑到自身的身体情况。若身体有以上几种情况之一，建议避免食用。否则，可能会对身体健康造成负面影响。