当归黄芪牛骨汤的做法

　　当归黄芪牛骨汤是一款具有滋补养生作用的中药汤，常常被用于补血补气、养肝补肾等需要滋补的情况下食用。以下是当归黄芪牛骨汤的做法：

　　材料：当归15克、黄芪20克、牛骨1.5斤、姜3片、枸杞20克、盐适量。

　　制作过程：牛骨放入锅中焯水，煮至水开后捞出备用。当归、黄芪、枸杞、姜切片备用。锅中加入适量清水，放入牛骨和所有配料。大火煮沸后转小火煲煮两个小时。放入适量盐调味，即可食用。

　　党参当归牛肉汤功效作用

　　党参当归牛肉汤是一款滋补养生的中药汤，常常被用于调理女性生理阶段或需要滋补体质的人群。以下是党参当归牛肉汤的功效及作用：

　　1. 调理女性生理阶段：党参是一种女性主治药材，其所含有的多种抗氧化物质，有助于减轻女性生理期间的疼痛和不适感。同时，当归也是一种具有滋补作用的中药材，经常食用可起到滋养补血的作用。

　　2. 增强体质：牛肉为高蛋白质的食材，可以增强人体的体质，增加抵抗力。其中，瘦牛肉富含铁质，对于补血补气也有一定的作用。同时，党参也是一种常见的补益中药，常常被用于预防疲劳和亚健康状态。

　　3. 提高免疫力：党参是一种长期被用于提高人体免疫力的中药材。其所含有的多种抗氧化物质，有助于消除自由基，增强免疫力，从而预防感冒和其他疾病。

　　以上是党参当归牛肉汤的功效及作用。因此，适当食用一些滋补养生的中药汤，有助于增强身体的体质，增加免疫力，提高身体的抗病能力。