美白淡斑的最好方法

　　1.在洗脸的时候加入适量的食醋，能够防止色素沉积，起到淡斑的功效。

　　2.用胡萝卜榨成汁后来清洗脸部，能够美白肌肤。

　　3.每天遵医嘱服用一片维生素c以及维生素e，来达到淡斑的功效。

　　4.每天喝适量的柠檬水，可以给皮肤补充营养，预防黑色素的形成。

　　5.用清洗干净的茄子皮来敷在脸部。

　　6.每天吃西红柿。

　　淡斑美白

　　淡斑美白：

冰糖金桔水不但能为人体补充丰富能量，而能加快人体内酸性物质代谢，并能阻止人体内色素生成。

　　它含有的维生素c是一种天然抗氧化成分能分解人体内的色素也能提高皮肤的抗氧化能力，它不但能淡斑美白还能延缓人类皮肤衰老。

　　冰糖金桔水中还有一些消炎杀菌成分，它能阻止病毒对人类皮肤细胞产生伤害，人们在出现痘痘和痤疮以及皮炎时多喝一些冰糖金桔水对身体也有很大好处。

　　滋阴润燥

　　滋阴润燥：

滋阴润燥化痰止咳，也是人们喝冰糖金桔水的一大功效，因为冰糖和金桔都是能理气化痰滋阴润燥的健康食材，它们搭配在一起煮成糖水供人们食用，能让这些功效得到更好发挥，它对人类的气管炎以及肺炎和肺燥咳嗽等症都有明显缓解作用。

　　，冰糖金桔水还能清热解毒消炎杀菌，平时食用还能预防上火和咽喉炎症发生。