肺心草一共有几种

　　肺心草，又称丹参、丹参草、丹参麻、蛇舌草等，是一种常见的草本植物。根据科学分类，肺心草属于唇形科丹参属，共有数十种。其中，以中草药意义最为广泛的是地丹参、水丹参、木丹参。

　　地丹参：多生长于山地、草地、岩石间等环境。主要产地有陕西、甘肃、河南、贵州等省份。地丹参被认为有清热解毒、活血化瘀、醒脑提神的功效。

　　水丹参：通常长于湖泊、河流、沼泽等水体附近。主要产于上海、浙江、福建、江西等省份。水丹参认为是清热解毒、活血消肿、润肺止咳的良药。

　　木丹参：生长在自然山林、林边、灌丛、溪流等，主要产于云南、贵州、四川等省份。木丹参有疏风散寒，活血止痛，润肺化痰的功效。

　　肺心草炖鸭子的功效

　　肺心草炖鸭子是一道常见的中式汤菜。这道菜中的肺心草是一种中草药，与鸭子一起炖煮，可以产生独特的药膳味道。除了美味可口外，这道菜还可以带来诸多好处：

　　1、 清热化痰：

　　肺心草有“解毒神草”之称，炖汤时可腾出这种草本完整的美味味蕾。其成分具有镇咳平喘、化痰润肺、清热解毒的功效，在鸭子汤中可帮助化解痰湿，让人感到通畅舒展。

　　2、 补肺滋润：

　　肺心草具有补充气血、益肾强骨的功效，因此可以让鸭肉中的营养成分更好地被吸收，有利于滋润肺脏，适用于肺虚体弱、咳嗽气喘的人群。

　　3、 降压润喉：

　　炖汤过程中的食材中多了肺心草，也增加了汤的温和口感，而汤水口感温和不刺激，利于患者饮用，可以润喉祛火；而鸭子则富含丰富的微量元素、氨基酸和高品质蛋白，可以降低血压，保护心血管。

　　4、 养颜美容：

　　鸭肉中含有大量的胶原蛋白和适量的钙等高质量的营养物质，饮用肺心草炖鸭子汤水，在肌肤美白提升上有一定的功效。

　　综上所列，肺心草炖鸭子是一道美味可口，在药膳的基础上实用兼顾，适合各类消化不良者；同时还有多种药膳功效，针对不同的体质问题提供必要的帮助。但是，最好在中医药师指导下食用。