吃阿胶身体最明显的变化

　　1、如果是刚做好的东阿阿胶很软的话，可能是由于配料的比列放的不对而导致的，像如果是水或者是黄酒等液体配料放的多的话就会容易使做出来的东阿阿胶很软，像这种情况的话是可以继续食用的，如果觉得软的话建议先将阿胶糕敞开风干一下再装起来。

　　2、但如果东阿阿胶原本质地不软，放置时间一久就变软了的话则说明阿胶可能是变质了，如果是变质的阿胶的话通常还会伴有气味和外观上的变化，像这种变质的东阿阿胶是不建议再继续食用的。

　　阿胶常态是硬的，遇热后会变软，因为是用驴皮熬成的胶，胶质遇热会变软。

　　阿胶吃多了会怎么样

　　阿胶吃多了会怎么样：

阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。

　　2、便秘

　　阿胶吃多了会怎么样：

阿胶属于热性食物，吃多了会引起便秘。

　　3、腹胀、腹泻

　　阿胶吃多了会怎么样：

阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。

　　4、胃胀

　　阿胶吃多了会怎么样：

阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀。

　　5、中毒

　　阿胶吃多了会怎么样：

服用阿胶要注意防火毒，由于新制成的阿胶带点火毒，吃多了新鲜阿胶，会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。

　　如鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩、发红、分泌物增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

　　阿胶可以怎么服用

　　阿胶可以怎么服用：

阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。

　　特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健。

　　建议用以下服用方法：

　　1、烊化法：将阿胶打枌取3-9克放入杯中，可加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

　　2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。

　　对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。

　　经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。