蛇果营养价值高还是苹果营养价值高

　　蛇果营养价值高。

　　1、外形区别

　　蛇果是圆锥的形状且比较大，它的颜色很鲜艳；

　　而苹果是圆形的，它的颜色不是很鲜艳，是淡淡的粉红色。

　　2、味道区别

　　蛇果的口感比较脆，果汁也比较丰富，味道甜甜的，比平常的苹果要甜一些；

　　苹果的味道或甜或酸，是很常见的一种水果。

　　蛇果是苹果的一种，有金蛇果、青蛇果和红蛇果，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。

　　它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质。

　　蛇果跟苹果吃那个减肥

　　蛇果跟苹果吃那个减肥：

蛇果和苹果都是属于营养丰富的同时还热量低，既可以补充营养，还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量，而且蛇果还是富含膳食纤维的水果，膳食纤维会促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，这对减肥也是有帮助的。

　　从价格上看苹果更实惠

　　蛇果跟苹果吃那个减肥：

进口蛇果价格比国产的苹果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-7元/斤之间，蛇果的价格通常在13-19元之间。

　　所以如果是追求经济实惠的人选择普通的苹果也是可以的。

　　从营养价值上看蛇果更营养

　　蛇果跟苹果吃那个减肥：

蛇果和苹果两者都具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻等功效，但蛇果的减肥作用比苹果要强很多，而且蛇果中抗氧化剂活性很强，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。

　　所以从营养的角度蛇果更胜一筹。