风寒感冒葱白水怎么煮

　　五分钟

　　1、把葱的葱白部分连同下面的须根一起切下来，放入清水中，撒入少许面粉，泡十分钟后，清洗干净。

　　2、在干净的锅中，放入少许冷水，以一次用量为标准。

　　3、把葱白连须放入锅中煮，水开后，煮5分钟，立即关火，趁热喝。

　　4、如果风寒感昌比较严重，可以放入少许陈皮一起煮，等水开后，再放入少许红糖，搅拌均匀。

　　水开后再煮五分钟即可。

　　大葱水煮好后，先不要把葱捞出让其在蒽水内泡半个小时，这样能让大葱内的成分充分的溶解在水中。

　　风寒感冒：葱白粥

　　风寒感冒：葱白粥：

葱白性味辛温，具有较好的解表散寒的作用，此粥对于风寒感冒引起的头痛鼻塞、身热无汗、鼻塞流涕等症具有一定的辅助治疗作用。

　　材料：大米50克，生姜2片，小葱白3根，米醋少许。

　　做法：

　　1、将大米淘洗干净，放入锅中。

　　2、加入适量清水煮粥。

　　3、生姜捣碎、葱白切段放入粥中。

　　4、再加入适量米醋搅拌均匀，煮沸即可。

　　风寒感冒：葱醋粥

　　风寒感冒：葱醋粥：

葱醋粥具有发汗解表，化瘀通脉之功效，适用于风寒感冒引起的恶风无汗、鼻塞流涕、头痛身重的情况。

　　做法：

　　1、准备大米50克放入锅中。

　　2、连根葱白3根，洗净后一同放入。

　　3、加入适量清水，煮成稀粥。

　　4、粥成后加入适量米醋调匀即可食用。