西番莲和蜂蜜泡喝有什么作用

　　正确制作百香果泡水可以把百香果清洗干净，然后挖出果肉加入适量的蜂蜜，接着准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中，加入准备好的凉白开水，用勺子搅拌一下就可以喝了。

　　选百香果最好用新鲜的，这样口感会非常好。

　　挑选时注意看它的外表面，刚刚采摘的百香果非常光滑圆润，如果是放置久了的就会比较皱，或者表面有凹陷。

　　这种泡水的话就会严重影响口感。

　　把百香果清洗干净，拿刀从中间一切为二，接着拿薄一点的勺子轻轻地挖出果肉，把果肉放到干净的碗里，余下的果汁也可以一起倒进碗里。

　　为了使口感更佳我们一般可以加入适量的蜂蜜，依据个人的喜好加入适量到碗里即可。

　　但不能加得太多，否则会破坏它本身的香味从而影响口感。

　　接着我们准备新鲜的柠檬，然后洗干净后切下两片放入碗中。

　　接着往碗里加入准备好的凉白开水，注意百香果泡水不能用热水，因为热水会烫坏果肉从而使果汁变酸，严重影响口感。

　　接着我们用勺子搅拌一下就可以喝了。

　　鸡蛋果就是平常所说的百香果，有“果汁之王”的称号，有黄色和紫色两个品种；蛋黄果为橙黄色，果肉颜色接近蛋黄，故而得名。

　　果可生食或作蔬菜、饲料；入药具有兴奋、强壮之效；果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料；种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美丽可作庭园观赏植物。

　　材料：百香果2个、温开水200毫升、蜂蜜或白糖少许。

　　步骤：

　　1、把百香果洗干净后，在1/4处切开。

　　这样切的目的是为了减少果汁的溢出。

　　2、然后用勺子将里面的无花果籽和汁水挖出来放入杯子里。

　　3、杯子里加入少许蜂蜜，加入200毫升的温水，也可以加两片柠檬。

　　4、搅拌均匀后就可以饮用了。

　　百香果泡蜂蜜的好处是什么

　　百香果泡蜂蜜的好处是什么：

百香果蜂蜜水中百香果含有大量的维生素C，胡萝卜素和核黄素，是人体免疫细胞的重要组成部分，适量食用可帮助人体提高免疫力，其次，蜂蜜可帮助刺激人体白细胞和其他免疫系统的活性，保护机体免受常见疾病和严重疾病的伤害，所以百香果泡水具有一定增强人体免疫力的作用。

　　美容养颜

　　百香果泡蜂蜜的好处是什么：

百香果蜂蜜水中蜂蜜本身就具有一定美容养颜的作用，而百香果含有大量的维生素C和多种抗氧化物质，适量食用可以有效防止人体细胞衰老，为机体细胞提供养分，从而具有一定美容的效果，因此百香果蜂蜜水具有美容养颜的作用。

　　润肠通便

　　百香果泡蜂蜜的好处是什么：

百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维以及单糖，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，而单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果蜂蜜水具有润肠通便的作用。

　　长期喝百香果蜂蜜水好吗

　　长期喝百香果蜂蜜水好吗：

　　不建议长期食用。

　　虽然百香果蜂蜜水的营养价值比较高，但是百香果蜂蜜水含有大量纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量可能会加重人体胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议长期食用百香果蜂蜜水的。