很多人有用陈皮泡脚的习惯，那陈皮泡椒能起到怎样的功效与作用呢?在用陈皮泡脚的时候又有哪些需要注意的事项呢?

　　陈皮泡脚功效与作用

　　1.排湿寒气

　　体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。

　　2.润肠通便

　　秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

　　3.光滑皮肤

　　很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

　　陈皮泡脚的正确方法

　　1、陈皮泡脚可以具有保健和输通血气的功效，每一次应用茯苓的剂量大约是在15克到30克上下，将茯苓和水放到放锅里开过以后，能够将陈皮水倒在木盆中热水泡脚。

　　2、陈皮泡脚的实际效果全是比较好的，有些人假如出現了皮肤瘙痒或是脾胃不和的状况能够挑选应用陈皮泡脚的方式来减轻病况，每一次热水泡脚的不必超出30克，防止服药过多的状况。

　　3、每一次能够挑选30克上下的茯苓和姜片放到一起热水泡脚，能够具有一定的散寒和输通血气的功效，热水泡脚的温度大约是在40度上下，每一次泡脚时间在20分钟到30分钟，能够预防传染病。