黑果枸杞的功效和作用

　　俄罗斯黑果又叫黑果枸杞，不是黑枸杞，两种果实功效不同。

　　黑果枸杞产自俄罗斯，具有良好的药用价值以及保健功效。

　　黑果枸杞属于天然的一种果实，因为其中包含花青素以及多酚类物质，同时也存在黄铜以及多种维生素类营养成分，既能够满足身体对于这些营养物质的需求，同时也可以帮助调理血管以及改善毛细血管的机能，可帮助修复胰岛细胞调理血糖。

　　而黑枸杞，主要的功效在于可以清肝明目，同时通过服用之后，能够抵抗机体的衰老，有助于人体血液循环的畅通，同时也有助于改善肌肤的状况。

　　俄罗斯黑果不是黑枸杞，是黑加仑。

　　枸杞的功效和作用

　　枸杞的功效和作用：

1.延缓衰老。

　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

　　枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2.壮阳。

　　枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

　　3.美白养颜。

　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　4.养肝明目。

　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　5.补虚生精。

　　枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。