荷兰豆可以和香菇一起炒吗

　　可以的，你也可以荷兰豆、香菇、黑木耳、胡萝卜、白萝卜、鸡蛋一起炒或者几个搭配。

　　荷兰豆炒黑木耳的步骤：

　　1.核桃仁用锅煎熟备用，木耳、银耳、山药、百合用水焯到7分熟盛盘备用

　　2.锅中倒入少许植物油，开火将锅烧热

　　3.锅热后放入荷兰豆进行煸炒，放入少量盐，煸炒1分钟，放入山药、百合再加入少许的胡椒粉、白糖、鸡粉煸炒几下再加入很木耳和银耳。

　　4.煸炒几分钟，待锅中菜充分入味之后淋入少许水淀粉、香油充分搅拌

　　5.关火，放入煎好的核桃仁，拌匀盛入盘中

　　草菇可以跟什么一起炒

　　草菇可以跟什么一起炒：

准备草菇200克，花菜200克，肉丝150克，蒜蓉两匙，糖、豉油半匙，盐适量，食油适量，生粉胡椒粉等。

　　首先肉丝加入生粉搅匀，腌制15分钟，将蒜瓣和姜片一起剁成将蒜蓉，将花菜切小清洗后加入沸水中灼两分钟，草菇也做一样的处理，然后热锅下食油、将蒜蓉炒香后，下肉丝炒至八分熟，下花菜、草菇猛火快炒，最后放糖、盐等调味品炒熟即可。

　　功效：经常食用可起到清热解暑的作用，适合容易上火的人群食用。

　　草菇炒牛肉

　　草菇可以跟什么一起炒：

准备草菇100克，牛肉100克，姜、盐、酱油、生粉少许，油适量。

　　首先把牛肉洗净切片，把牛肉加入姜丝、料酒、盐少许、酱油、生粉调味，最后倒入一大勺油腌制一段时间，然后向锅中加油爆炒牛肉，炒至变色起锅，将草菇放入新的锅中加适量的油大火炒，加盐、酱油等调味，最后加入炒好的牛肉大火炒匀即可出锅。

　　功效：牛肉有补脾胃、强筋益气的效果，结合草菇还有清热补血的功效，适合脾虚，血气不足的人群食用。