为什么喝完红酒第二天拉肚子

　　很多人喜欢品鉴红酒，但是喝完红酒第二天会出现拉肚子的情况，这是为什么呢？在了解这种现象之前，我们先来看一下红酒的制作过程。

　　红酒是通过将葡萄压碎后，用橡木桶或者不锈钢罐等容器进行发酵制作的一种酒。在酿造红酒的过程中，天然的酵母会将果糖发酵成酒精和二氧化碳。而红酒中也含有许多有益的多酚类成分，如类黄酮、花青素等，而这种成分是葡萄中的天然物质。

　　喝红酒会出现拉肚子的情况，首先要考虑到的是红酒中的酒精和二氧化碳产生的影响。

　　酒精过敏

　　有些人对酒精过敏，酒精进入体内后，就会出现拉肚子等身体不适的情况。这种情况大多在酒精摄入过量、长期酗酒、或是身体本身有疾病等情况下出现，因此，如果你喝完红酒后出现拉肚子等情况，可以考虑自己是否有酒精过敏的情况，如果有，建议减少摄入量或者直接不喝酒。

　　二氧化碳过敏

　　除了对酒精过敏，还有一些人对红酒中的二氧化碳过敏。饮用红酒后，有时候会感觉到打嗝，或者出现无法呼吸、呼吸急促等症状，这些情况都可能是因为对二氧化碳过敏所导致的。如果出现这些症状，建议减少红酒的饮用量或者直接停止饮用。

　　红酒中多酚类成分

　　红酒中的多酚类成分，如类黄酮、花青素等对身体有很好的健康功效，如有一定的抗氧化作用，能够帮助调节血脂和血糖等。但是，如果你喝的红酒是经过人工提取和添加这些成分的，那么这些成分就可能会对你的肠胃造成刺激，出现拉肚子等情况。因此，建议在选择红酒时，选择天然、无添加的红酒品牌，减少身体不适的发生。

　　不当的饮用方法

　　在饮用红酒的过程中，如果不注意饮用方法，也很容易导致肠胃不适。比如，饮用速度过快、过量、空腹饮酒等都不是好的饮酒习惯，会对身体造成不好的影响。建议在饮用红酒时，注意饮酒习惯，适量饮酒。

　　总结：

　　喝红酒出现拉肚子等情况的原因不是单一的，有可能是因为酒精过敏、二氧化碳过敏、红酒中多酚类成分对肠胃造成刺激、不当的饮用方法等造成的。因此，如果出现这些情况，建议减少饮酒量、选择天然无添加的红酒品牌、注意饮酒习惯等措施。