麦冬和黄芪红枣泡水喝功效及作用

　　麦冬和黄芪红枣是中药材中常用的两种，被广泛应用于保健，养生，防病治病等领域。麦冬为菊科植物麦门冬的根茎，味甘性微寒，有清热润肺、生津止渴、益肾滋阴、祛痰安神等功效。黄芪为豆科植物黄芪的根，味甘性微温，有益气补中、养血安神、调节免疫系统等功效。红枣为枣科植物红枣的果实，味甘性温，有补中益气、养血安神、益肝脾等功效。这三种药材搭配在一起泡成水喝，不仅味道浓郁，而且有不同的功效作用。

　　麦冬黄芪红枣泡水的功效作用：

　　1、补气生血。黄芪泡水有很好的补气作用，配合加入红枣，可补血。适合疲劳无力、贫血、月经不调等人群饮用。

　　2、调节免疫系统。黄芪有很好的调节免疫系统的功效，加入麦冬，还可以清热润肺，滋阴生津。

　　3、安神助眠。麦冬有很好的安神醒脑作用，可缓解失眠、健忘、神经衰弱等症状。配合红枣，还有提高养血作用，有利于提高睡眠质量。

　　4、抗疲劳。黄芪、麦冬和红枣都有很好的抗疲劳作用，常饮可减缓疲劳，增强体质。

　　5、促进消化。饮用麦冬和黄芪红枣泡水还可以促进消化，缓解消化不良、胃纳差、胃胀等症状。

　　6、补肾益精。麦冬和黄芪泡水，还可以起到补肾益精的作用，适合男性朋友饮用。

　　总之，麦冬和黄芪红枣泡水喝功效多样，由于药材本身对人体的作用有一定的适应范围，故需要合理搭配，不同人群饮用时要注意自身身体情况，避免过量饮用出现不适症状。